毎日の夕食作りを少しでも楽にしたい方や、
家族の食事にこだわりたい方から注目されているのが、
宅配惣菜サービスの「シェフの無添つくりおき」です。
シェフが手作りした主菜・副菜が冷蔵で届き、温めるだけで食卓に並べられるため、忙しい家庭の食事準備をサポートしてくれます。
一方で、申し込みを検討していると、
実際の口コミや評判は良い？
料金が高いんじゃない？
家族で食べるには量が足りる？
本当に無添加なの？
定期購入だけど、すぐに解約できる？
といった疑問も出てくるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、シェフの無添つくりおきの公式情報や公開されている利用者レビューを調査し、
料金・メリット・デメリット・解約条件をまとめました。
先に結論をいうと、シェフの無添つくりおきは、
食事の準備にかかる時間を減らしたい家庭や、
食品添加物への配慮を重視したい方に向いているサービスです。
ただし、毎週利用すると送料を含めた負担が大きくなるため、
料金と消費期限を確認してから申し込むことが大切です。
※この記事は、公式情報と第三者が公開している利用者アンケート・レビューをもとに作成した調査記事です。
執筆時点では当サイトでの実食は行っていません。実際の料理の味や量について、筆者自身が確認したかのような記載はしていません。
毎日の夕食づくり、少しラクにしませんか？
献立を考えて、食材を買って、何品も調理する……。忙しい毎日の夕食準備は、思っている以上に大変ですよね。
シェフの無添つくりおきなら、シェフ手作りの主菜・副菜が冷蔵で届くので、忙しい日の食事準備をサポートしてくれます。
✓ 献立を考える手間を減らせる
✓ 主菜・副菜をまとめて用意できる
✓ 温めるだけで食卓に出しやすい
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ニノマエテツ｜くらサブ運営者
長崎在住のブロガー。 動画・音楽・本・漫画・車など、幅広いサブスクを調べて比較しています。
公式情報を確認し、実際に利用したサービスはその経験も交えながら、 料金・メリット・デメリット・契約時の注意点を分かりやすく解説。 サブスクの支出を管理できるWebアプリも自作しました。
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シェフの無添つくりおきとは？サービスの特徴を紹介
シェフの無添つくりおきは、株式会社AIVICKが運営する冷蔵惣菜の定期宅配サービスです。
一流シェフが手作りした主菜・副菜を週替わりで届けてくれるため、自分で献立を考えたり、何品も調理したりする負担を減らせます。
主なサービス内容
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | シェフの無添つくりおき |
| 運営会社 | 株式会社AIVICK |
| 商品 | 手作りの主菜・副菜 |
| 配送方法 | 冷蔵配送 |
| 配送頻度 | 毎週の定期配送 |
| メニュー | 週替わり・基本おまかせ |
| 調理方法 | 電子レンジなどで温めて食べる |
| プラン | 食卓サポート・食卓おまかせ |
| スキップ | 2回目以降可能 |
一般的な冷凍弁当とは異なり、主菜・副菜を組み合わせた惣菜セットが届くのが特徴です。
届いた料理をお皿に盛り付ければ、普段の食卓に一品を追加したり、夕食の準備を補ったりできます。
ご飯や汁物まで一式で届くお弁当タイプではないため、必要に応じて自宅で用意しましょう。
シェフの無添つくりおきの5つの特徴
1. シェフが手作りした惣菜が届く
料理のプロフェッショナルが一品ずつ手作りした惣菜を届けてくれます。
自宅で一から調理する時間を減らしながら、主菜や副菜を食卓に取り入れられるのが特徴です。
2. 冷蔵状態で届けられる
冷凍ではなく、冷蔵の状態で届くサービスです。
電子レンジなどで温めて食べることができ、食事の準備を手軽に進められます。
3. 保存料や化学調味料を使わない方針
公式サイトでは、保存料や化学調味料などの食品添加物を使用しないことにこだわっていると説明されています。
ただし、完全に食品添加物を一切使用しないという意味ではないため、詳しくは後述します。
4. 管理栄養士チームが献立・栄養設計を担当
公式情報によると、管理栄養士チームがメニューや栄養設計を担当しています。
献立を自分で考えなくても、主菜・副菜を組み合わせた食事を取り入れられるのは便利なポイントです。
5. 週替わりのメニューで食卓に変化をつけられる
毎週同じ料理が届くのではなく、メニューが週替わりになります。
自分では普段作らない料理を食卓に取り入れるきっかけにもなります。
シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を調査
申し込みを考えるうえで、やはり気になるのは実際に利用した人の感想です。
公開されている利用者レビューやアンケートを確認すると、
献立作りや調理の負担が軽くなる点が評価される一方、
価格・量・味については人によって感じ方が異なることが分かります。
第三者の利用者アンケートでは価格と量が気になる結果に
2026年10月には、シェフの無添つくりおきを1回以上利用したと回答した人を対象に、70人のアンケートを実施したブログ記事が公開されています。
その調査結果は次のとおりです。
| 調査項目 | 結果 |
|---|---|
| 総合評価 | 5点満点中3.26点 |
| 味を「おいしい以上」と評価 | 60％ |
| 量が足りないと回答 | 61％ |
| 価格が高い・やや高いと回答 | 66％ |
調査期間は2026年10月7日〜10月17日、クラウドワークスで回答を募集したものです。
※ただし、これは自己申告型のアンケートで、注文履歴などの利用証明を全員から確認した調査ではありません。サービス利用者全体を代表する統計ではないので、そこは留意願います<m(__)m>
それでも、申し込み前に確認したい「価格」「量」「味」という3つのポイントを考える参考にはなります。
良い口コミ・評判で見られる内容
公開レビューでは、次のようなメリットを評価する声が確認できます。
- 献立を考える時間を減らせる
- 料理や片付けの負担を軽くできる
- 普段作らない副菜を取り入れられる
- 温めるだけで食卓に出せる
- 化学調味料を使わない方針に魅力を感じる
特に、毎日の夕食準備に時間をかけられない家庭では、
調理工程を減らせることが大きなメリットになりそうです。
また、主菜と副菜がセットになっているため、
自宅で別のおかずを何品も用意する手間を減らせる点も特徴です。
悪い口コミ・評判で見られる内容
一方、公開レビューでは次のような気になる点も挙がっています。
- 毎週続けるには料金が高い
- 家族構成や食べる量によっては物足りない
- メニューを自分で選べない
- 味付けが好みに合わない場合がある
- 冷蔵なので消費期限が短い
特に料金と量は、申し込み前にしっかり確認しておきたいところです。
公式が想定している家族人数・食数と、自分の家庭で必要な食事量が合っているかを確認しておきましょう。
味についても、好みや家庭の食習慣によって評価が分かれるため、口コミだけで自分に合うかを判断することはできません。
シェフの無添つくりおきの料金は？2つのプランを比較
シェフの無添つくりおきには、食卓サポートプランと食卓おまかせプランの2種類があります。
どちらも週1回の定期配送で、家族構成や利用したい食数に応じて選べます。
食卓サポートプラン
食卓サポートプランは、主菜2種類と副菜3種類が届くプランです。
大人2名と幼児1名の3人家族で、夕食2回分を想定した内容になっています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 通常の商品価格 | 5,173円（税込） |
| 初回キャンペーン価格 | 3,799円（税込） |
| 2回目以降の送料 | 990円（税込） |
| 2回目以降の合計 | 6,163円 |
| セット内容 | 主菜2種＋副菜3種 |
| 公式の利用目安 | 3人家族の夕食2回分 |
初回は26％OFFの限定価格3,799円で、送料無料の案内があります。
2回目以降は通常価格5,173円に送料990円が加わり、1回あたり6,163円になります。
まずは小さめのプランから検討したい家庭や、普段の夕食に副菜を追加したい家庭に向いています。
食卓おまかせプラン
食卓おまかせプランは、主菜3種類（各2パック）と副菜6種類が届く大容量のプランです。
大人2名と小中学生2名の4人家族で、夕食3回分を想定しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 通常の商品価格 | 13,607円（税込） |
| 初回キャンペーン価格 | 9,980円（税込） |
| 2回目以降の送料 | 990円（税込） |
| 2回目以降の合計 | 14,597円 |
| セット内容 | 主菜3種（各2パック）＋副菜6種 |
| 公式の利用目安 | 4人家族の夕食3回分 |
初回は9,980円（税込・送料無料）の案内があります。
2回目以降は商品価格13,607円と送料990円を合わせて14,597円です。
家族の人数が多い家庭や、平日の夕食をまとめてサポートしてほしい家庭に向いています。
2つのプランの違い
| 比較項目 | 食卓サポート | 食卓おまかせ |
|---|---|---|
| 初回価格 | 3,799円 | 9,980円 |
| 通常商品価格 | 5,173円 | 13,607円 |
| 送料 | 990円 | 990円 |
| 主菜 | 2種類 | 3種類（各2パック） |
| 副菜 | 3種類 | 6種類 |
| 公式の想定人数 | 3人 | 4人 |
| 夕食の目安 | 2回分 | 3回分 |
※初回価格は初回お届け分だけのキャンペーン価格です。2回目以降は通常商品価格と送料が適用されます。
送料込みで1食あたりの料金を計算してみた
商品価格だけでは、実際にいくらかかるのか分かりにくいですよね。
そこで、公式が想定している家族人数と夕食回数をもとに、送料込みの金額から簡単な目安を計算しました。
| プラン | 初回の1人1食あたり | 2回目以降の1人1食あたり |
|---|---|---|
| 食卓サポート | 約633円 | 約1,027円 |
| 食卓おまかせ | 約832円 | 約1,216円 |
※サポートは3人×2食、おまかせは4人×3食として単純計算した目安です。実際の食べる量や家族構成によって異なります。ご飯・汁物などの費用も含まれません。
初回と2回目以降では、1人あたりの負担にかなり差があります。
そのため、初回価格だけを見て「思ったより安い」と判断するのではなく、継続した場合の料金も考えておくことが大切です。
また、毎週注文を続けた場合、4週間分の合計は次のようになります。
| プラン | 4週間分の通常料金 |
|---|---|
| 食卓サポート | 24,652円 |
| 食卓おまかせ | 58,388円 |
月によっては5回分のお届けが発生することもあるため、
継続利用する場合は食費全体とのバランスを考えておきましょう。
今なら初回限定26％OFF！
さらに初回送料無料で始められます。
食卓サポート
3,799円
初回・税込
食卓おまかせ
9,980円
初回・税込
家族の人数や食事の量に合わせて、ぴったりのプランを選んでみてください。
まずは家庭の人数や食事量に合ったプランをチェックしてみましょう。
シェフの無添つくりおきのメリット5つ
ここまでのサービス内容や利用者レビューを踏まえて、主なメリットを整理します。
1. 夕食の準備にかかる時間を減らせる
大きなメリットは、日々の食事準備をサポートしてくれることです。
仕事や家事、育児などで忙しいと、夕食の献立を考えて買い物をして、調理するだけでも時間がかかります。
シェフの無添つくりおきなら、主菜・副菜がセットになって届くため、調理の工程を減らせます。
毎日利用する必要はなく、忙しい曜日の夕食に取り入れる使い方も考えられます。
2. 主菜と副菜をまとめて用意できる
主菜だけ、あるいは副菜だけではなく、複数のおかずがセットになっています。
夕食にあと一品ほしいときや、自分で作る料理の品数を増やしたいときにも活用できます。
献立を自分で考える負担を減らせるのも魅力です。
3. 化学調味料や保存料を使わない方針
公式では、化学調味料や保存料を使用しないことにこだわっていると説明されています。
食事に使用する原材料を気にしている家庭にとっては、検討材料の一つになるでしょう。
ただし、「完全に食品添加物ゼロ」という意味ではないため、原材料については後述する注意点も確認してください。
4. 冷蔵配送なので、解凍の手間が少ない
冷凍弁当の場合、食べる前に解凍や温めが必要になることがあります。
シェフの無添つくりおきは冷蔵状態で届くため、冷蔵庫から取り出して温めるだけで食卓に出しやすいのが特徴です。
ただし、冷蔵保存のため消費期限が短い点には注意が必要です。
5. 週替わりのメニューで料理の幅を広げられる
週ごとにメニューが変わるため、普段の家庭料理とは異なるおかずを取り入れるきっかけになります。
自分ではあまり作らない副菜や料理に出会える可能性もあります。
一方で、メニューを基本的に指定できないため、好き嫌いが多い場合は注意しましょう。
シェフの無添つくりおきのデメリット・注意点5つ
申し込み後に後悔しないためにも、メリットだけでなくデメリットも確認しておきましょう。
1. 2回目以降は送料込みの料金が高くなる
最も注意したいのは、継続利用した場合の費用です。
食卓サポートプランは送料込みで6,163円、食卓おまかせプランは14,597円になります。
初回は割引価格で利用できますが、2回目以降は通常料金に戻るため、継続する場合の家計負担を考えておきましょう。
毎週利用するのではなく、忙しい時期だけ利用する方法もあります。
2. 家族構成や食べる量によっては足りない可能性がある
公式のプランには、想定している家族人数と夕食回数があります。
ただし、子どもの年齢や大人の食べる量によって必要な食事量は変わります。
実際、第三者の利用者アンケートでも、量が足りないと回答した人が61％いました。
特に食べ盛りの子どもがいる家庭や、普段から食べる量が多い家庭は、
プランの内容量を確認しておくとよいでしょう。
ご飯や汁物も自宅で用意する前提で考えることが大切です。
3. メニューを自由に選べない
メニューは基本的に運営側のおまかせです。
週替わりで料理が届くメリットがある一方、食べたい料理や苦手な食材を自分で選べるわけではありません。
家族に好き嫌いが多い場合や、特定の食材を避けたい場合は、事前に公式のメニュー・原材料情報を確認しましょう。
4. 冷蔵なので消費期限が短い
公式案内では、基本的に商品到着後4日以内に食べるよう案内されています。
一部地域では3日間となる場合があります。
冷凍食品のように長期間保存できるものではないため、届いた後の食事計画が重要です。
受け取り後はすぐに冷蔵庫へ入れ、商品に記載された消費期限を確認しましょう。
なお、公式では一部のメニューを除いて冷凍保存も可能と案内されていますが、
すべての料理を冷凍できるわけではありません。冷凍する場合は、商品ごとの案内を確認してください。
5. 週1回の定期購入なので解約・スキップを忘れないようにする
シェフの無添つくりおきは、毎週商品が届く定期購入サービスです。
必要のない週はスキップできますが、手続きには期限があります。
初回注文後に利用を止めたい場合も、次回お届け分が確定する前に解約・休止の手続きを行う必要があります。
この点は申し込み前に必ず把握しておきましょう。
「無添加」は本当？食品添加物について確認
シェフの無添つくりおきを検討する人が気になるのが、
「無添加」という表現ではないでしょうか。
公式サイトでは、保存料や化学調味料などの添加物を使用しない方針を説明しています。
一方、広告LPには、次のような注記があります。
「塩化マグネシウム（にがり）、水酸化カルシウムなど伝統的な製法において古来より使用される食品添加物を除く」
つまり、シェフの無添つくりおきは、食品添加物を文字どおり一切使用しないという意味での完全無添加ではありません。
保存料・化学調味料などを使わないことにこだわりつつ、特定の食品添加物は例外として扱っているということです。
この違いを理解したうえで選ぶことが大切です。
食品添加物について細かく確認したい方や、アレルギー・食事制限がある方は、注文前に最新の原材料表示を確認し、不明点は公式サポートへ問い合わせましょう。
シェフの無添つくりおきはどんな人におすすめ？
ここまでの特徴・料金・注意点を整理すると、向いている人と向いていない人が見えてきます。
おすすめできる人
- 毎日の夕食作りに時間をかけられない
- 献立を考える負担を減らしたい
- 家族の食卓に主菜・副菜を追加したい
- 化学調味料や保存料を使わない方針を重視したい
- 冷蔵のお惣菜を数日以内に食べ切れる
- 食事準備の時短にある程度の費用をかけられる
あまりおすすめできない人
- 毎月の食費をできるだけ安く抑えたい
- メニューを自分で細かく選びたい
- 食材の好き嫌いが多い
- 冷凍保存して長期間ストックしたい
- 1人分の食事だけを必要としている
- 消費期限内に食べ切るのが難しい
特に、食費を最優先で節約したい人には、継続料金が負担になる可能性があります。
一方、食事を作る時間や献立を考える手間を減らしたい人なら、料金と時間のバランスを比較して検討する価値があるでしょう。
シェフの無添つくりおきの解約・スキップ方法
定期購入サービスを利用する前に、解約条件を知っておくことは大切です。
シェフの無添つくりおきは、契約回数の縛りや違約金はありません。
ただし、初回お届け分にはキャンセル・スキップの制限があります。
2回目以降はいつでも休止・解約できる
公式FAQでは、初回お届け分のキャンセルは受け付けていないものの、2回目以降はいつでも休止・解約できると案内されています。
違約金も発生しません。
そのため、初回の商品を受け取った後、継続しないと判断した場合は、次回分の確定前に手続きを行えば1回だけの利用も可能です。
スキップ・解約の締め切り
| 項目 | 手続き期限 |
|---|---|
| 通常地域 | 次回お届け日の6日前まで |
| 九州・島根県・青森県 | 次回お届け日の7日前まで |
| 初回お届け分 | キャンセル・スキップ不可 |
| 2回目以降 | スキップ・休止・解約が可能 |
期限を過ぎて次回配送が確定している場合は、キャンセルできず商品が届くため注意してください。
特に、初回だけ利用するつもりなら、商品が届いた後すぐにマイページを確認し、次回の配送予定と手続き期限を把握しておくと安心です。
※手続き方法や締め切りは変更される可能性があるため、最新の公式FAQを確認してください。
シェフの無添つくりおきに関するよくある質問
Q. シェフの無添つくりおきは1回だけ利用できますか？
はい、実質的に1回だけ利用することも可能です。
ただし、最初から単発購入する商品ではなく、毎週届く定期購入サービスです。
初回のお届け分はキャンセルできませんが、2回目以降は違約金なしで解約できます。
次回分の配送確定前に手続きを行いましょう。
Q. 食卓サポートプランは何人分ですか？
公式では、大人2名と幼児1名の3人家族で夕食2回分を想定しています。
主菜2種類と副菜3種類が届くため、普段の夕食におかずを追加したい家庭にも向いています。
ただし、子どもの年齢や食べる量によって必要な分量は異なります。
Q. 食卓おまかせプランは何人分ですか？
公式では、大人2名と小中学生2名の4人家族で夕食3回分を想定しています。
主菜3種類（各2パック）と副菜6種類が届く大容量プランです。
Q. メニューは選べますか？
原則として、届くメニューを自分で選ぶことはできません。
週替わりで運営側がおまかせの献立を組み立てます。
苦手な食材やアレルギーがある場合は、注文前に公式サポートへ確認しましょう。
Q. 冷凍保存はできますか？
公式では、一部のメニューを除いて冷凍保存も可能と案内されています。
ただし、すべての商品が冷凍に適しているわけではありません。商品の保存方法や品質に関する案内を確認してください。
Q. 消費期限はどのくらいですか？
公式案内では、基本的に商品到着後4日以内に食べるよう案内されています。
一部地域では3日間となる場合があります。
届いた商品のラベルに記載された消費期限を必ず確認しましょう。
Q. 送料はいくらですか？
2回目以降は1回のお届けにつき990円（税込）です。
初回はキャンペーンによって送料無料の案内があります。
キャンペーン内容は申し込み時点で確認してください。
まとめ｜シェフの無添つくりおきは夕食準備を楽にしたい家庭の選択肢
シェフの無添つくりおきは、シェフが手作りした主菜・副菜を冷蔵で届けてくれる定期宅配サービスです。
毎日の献立作りや調理の時間を減らしたい家庭や、食品添加物への配慮を重視したい方に向いています。
今回紹介した内容をまとめると、次のとおりです。
- シェフ手作りの主菜・副菜が冷蔵で届く
- 管理栄養士チームが献立・栄養設計を担当
- 食卓サポートと食卓おまかせの2プラン
- 初回は割引・送料無料のキャンペーンあり
- 2回目以降は送料990円が別途必要
- メニューは基本的に選べない
- 冷蔵なので消費期限が短い
- 2回目以降は違約金なしでスキップ・解約できる
特に注意したいのは、初回価格と2回目以降の料金の違いです。
初回だけで判断するのではなく、継続した場合の費用や、家族で食べ切れる量なのかを確認してから利用しましょう。
夕食の準備を少しでも楽にしたい方や、毎日の食卓に手作り惣菜を取り入れたい方は、現在のキャンペーン内容をチェックしてみてください。
シェフの無添つくりおきの初回キャンペーンはこちら
現在のLPでは、初回限定価格と送料無料のキャンペーンが案内されています。
- 食卓サポートプラン：初回3,799円（税込）
- 食卓おまかせプラン：初回9,980円（税込）
- 初回お届け分は送料無料
※キャンペーン内容・価格・受付条件は変更される場合があります。申し込み画面で最新情報をご確認ください。
自分の家庭に合うプランかどうか、通常価格やスキップ・解約条件も確認したうえで検討してみてください。
※この記事は公式情報・公開されている第三者レビューをもとに作成しています。実際に注文した際には、届いた商品の写真、内容量、味、家族の感想などを追記していく予定です。
料理を頑張りすぎない日があってもいい。
仕事や家事、育児で忙しい毎日。夕食の準備に追われる時間を少し減らせたら、家族と過ごす時間や自分の時間にも余裕が生まれるかもしれません。
シェフの無添つくりおきは、手作りのお惣菜を冷蔵で届けてくれるサービスです。毎日の食卓をすべて任せるのではなく、忙しい日の頼れる選択肢として取り入れることもできます。
食事の準備に追われる毎日から、少しだけゆとりのある毎日へ。
初回26％OFF ＋ 送料無料
